• MOJE ODCHUDZANIE
    Czyli co robić, by nie chudnąć :D Wyznaję jedną zasadę: by schudnąć po prostu trzeba mniej jeść i mieścić się w deficycie kalorii- moja porażka! Nie gotuje wykwintnie- stawiam raczej na prostą, błyskawiczną i niewyszukaną kuchnię. Regularnie za to ćwiczę w domu przed TV.
    Zobacz
  • PLUS SIZE
    To, że noszę większy rozmiar, nie znaczy, że mniej lubię bawić się modą, choć na codzień wybieram raczej adidasy i bluzę. Większy rozmiar nie przekreśla mnie jako człowieka! Dziś już wiem, że jestem tyle samo warta co inni i to nie rozmiar mnie definiuje.
    Zobacz
  • CZAS WOLNY
    Mój czas wolny to przede wszystkim 9-letni syn, córkopies Masza oraz granie w gry, szczególnie jedną- The Sims 4 aktualnie. Sul sul! Uwielbiamy też spacerować.
    Zobacz
Haj Biczes!
Witaj. Miło mi, że tu jesteś. Mam na imię Ewelina, jestem przed 30tką, pracuję jako kasjerka, a po godzinach jestem mamą 9-latka. Od zawsze się odchudzam, ale tak na prawdę już dawno zaakceptowałam obecną siebie. Uwielbiam Maka i Redsy. W wolnej chwili gram w Simsy.
Chcesz wiedzieć więcej?
czytaj
Wyświetlanie postów z maj, 2020

No i znowu nie schudłam, więc co mi dało wyzwanie z Moniką? | PODSUMOWANIE WYZWANIA #trenujwdomu 30 DNI

Hej Precelki! Tak jak w tytule- nie schudłam, ale NIE JESTEM ROZCZAROWANA, bo wiedziałam, że tak będzie. Dlaczego? - bo ćwiczę na co dzień, jedyne co się zmieniło na czas wyzwania do dodatkowy trening w sobotę, bo weekendy zawsze mam wolne - bo nie prowadziłam żadnej diety, a wręcz przeciwnie. Tydzień 1 |…

Wyzwanie 30 dni #trenujwdomu- TYDZIEŃ 4

Poprzednie: Tydzień 1 | Tydzień 2 | Tydzień 3 KAŻDY TRENING ĆWICZYŁAM  OD POCZĄTKU DO KOŃCA! Dzień 22:  Szybkie spalanie .  4 serie i ostatnia na brzuch. Taka jakby wydłużona tabata, znaczy się jeśli chodzi o treningi Moniki. Wydłużony czas intensywnego tempa i odpoczynku. Trening wykonany:  60% Poziom zm…