Pracuje na rano. Wstaje o 4:30, wracam do domu o 14:10. Zazwyczaj śniadanie jem ok. 7:00, drugie śniadanie ok. 10:00. Obiad jem po treningu, ok. 15:00 i kolację ok 17:00-18:00. Godzina 19:00- 19:30 zazwyczaj jestem już w łóżku i do 21:00 nie wytrzymuje zzzZZZ ZZZ ZZZ ;). Poniedziałek 16.11.2020 śniadanie: rogal i acti…

Myszki, zawsze powtarzałam i będę powtarzać, że ważąc najwięcej w życiu (obecnie -10kg) nigdy nie czułam się bardziej pewna siebie. Byłam wyśmiewana w szkole przez tusze, a każdy atak od razu zaczynał się od przyjebania się do mojej wagi oraz do mojej twarzy, dziś zwanej kolorytem (w przypływie emocji: gniew, złość, w…

Hejka Kochane moje najdroższe Dziewuszki! Jeszcze nigdy się tak nie zregenerowałam jak właśnie w te wakacje. Mieliśmy z wiadomych przyczyn nie jechać nigdzie przed pandemią bardziej byliśmy ku "ciepłym krajom", ale zaryzykowaliśmy i wybraliśmy się nad nasze piękne polskie morze, do Ustronia Morskiego…

Powiem szczerze, że zawsze największą uwagę zwracam na moje włosy. A są one z wieloma problemami, które sama sobie zafundowałam, ale jak wiecie- nie poddaję się i walczę, by poprawić ich kondycję. Niedługo i tak czeka mnie wizyta u fryzjera, bo już nieuniknionym jest obcięcie "końcówek" i myślę nad jakimś od…

Hejka! Dzisiaj udało mi się zrobić zdjęcia PRAWIE wszystkich boxów i talerzy jakie zjadłam, więc pokażę Wam jak się odżywiam w te dni bardziej na zdrowo :) 1. Jogurt naturalny ok 150g z truskawkami (4szt) + płatki jaglane (3 łyżki). Do tego po łyżce siemienia lnianego i słonecznika. 2. Sałatka: garść mixu sałat, 5 łyż…

Jakiś czas temu zaczęłam swoją przygodę z Vinted. Najpierw zamówiłam, potem zaczęłam sprzedawać. Z obu jestem zadowolona. Na pewno znacie ten uczuć kiedy zobaczycie coś tak bardzo innego i jednocześnie tak bardzo w waszym stylu, że musicie to mieć- tak też było z pewną torebusią. Taka miłość od pierwszego wejrzenia.  …

Dzisiaj mam dla Was garstkę ciekawych i energetycznych kanałów fitness, ćwiczeń i treningów. Każdy z nich posłuży bardziej za urozmaicenie codziennych ćwiczeń, niż za pełnowartościowy trening. Pamiętajcie, że ćwiczenia można ze sobą łączyć i utworzyć własny całkowity trening, albo dołożyć po prostu do obecnych swoich …