Jak wagę zamówiłam, tak przyszła dopiero w zeszły piątek (19.02). Jakoś nie miałam weny przez weekend, by przysiąść i zaktualizować Wam pomiary. Wiedzcie jedno. Jestem przerażona! No żesz kuwa mać zajebana. Tamte wagi z poprzedniego postu jednak były prawdziwe! Dla przypomnienia waga z jednego dnia: niebieska, moja po…

Hejka Pysiaczki! Kto się trzyma, komu się udało? Ja uważam, że jest OK. W tygodniu liczę kalorię, ćwiczę. Teraz trzeba bardziej zadbać o jakość posiłków, chociaż będę z Wami szczera- wolę jeść to co lubię, jak teraz, a mieścić się w kaloryce.  Chciałabym Wam tutaj wkleić zdjęcia postępów, jakieś wykresy i tabelki, ale…

Każda wymówka jest dobra, ale uwierzcie- miałam fatalny tydzień i jak na taki stan to i tak jestem z siebie dumna, że wytrwałam na tyle ile mogłam- jestem tylko człowiekiem. Na szczęście od piątku już zaczęło się układać co też zobaczycie w menu :D ;). Poniedziałek 25.01 śniadanie : skyr, pół banana, kiwi, łyżeczka sł…

No w tym tygodniu poszło mi zdecydowanie lepiej. Trzymałam treningi, dieta też pod kontrolą, choć oczywiście jest jeszcze dużo pracy przede mną jeśli chodzi o jadłospis.  Nie ukrywam, że samej sobie pomógł mi bardzo poprzedni wpis. Zobacz:  Skąd mam widzieć ile mogę jeść by schudnąć - czyli jak PROSTO obliczyć swoje z…

Co prawda dziś niedziela i powinien być foodbook, ale nie ma. No dałam dupy po całości i to najlepsze, że w tygodniu, który miał być moim pewniakiem, bo zawsze łatwiej mi trzymać dietę jak mam na ranki, niż drugie zmiany. A tu klops! I tu nie chodzi o piwsko, tylko o żarcie: chipsy, kanapeczki i ogólnie takie takie. N…

To był dla mnie tydzień wyzwanie, bo trzeba było względnie trzymać dietę PRZY DRUGIEJ ZMIANIE, co właściwie podejmowałam pierwszy raz. Wyszło różnie, sami zobaczycie. Najtrudniejsze są dla mnie obiady, i przyznaję, że u mnie troszkę też jest lenia, bo ja robię w tygodniu obiady tylko dla siebie. Więc na prawdę jak mam…

Co raz częściej zastanawia mnie to czy faktycznie moje przekonanie, że wolę mieć kilka ubrań w cenie jednego firmowego/ drogiego jest słuszne. No bo obkupi się taka Ewelinka w 30 koszulek, a w końcu i tak nosi 3 na zmianę, bo tamta "nie taka", a ta "już nie w modzie", a tamta "już za mała"…